Ein Kurs besteht aus 8 Einheiten zu je 60 Minuten. Der Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Infos zu den aktuellen Terminen und den Teilnahmebedingungen erhalten Sie bei Brigitte Schuster, Telefon 08031-58 94 98,

CANTIENICA®-Beckenbodentraining optimiert Ihre Haltung, beschert Ihnen mühelose Bewegungsfähigkeit und beugt Verschleißerscheinungen vor. Erleben Sie Stabilität und Leichtigkeit.

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Infos zu den aktuellen Kursterminen und den Teilnahmebedingungen erhalten Sie bei Brigitte Schuster, Telefon 08031 - 58 94 98,

Kursinhalt:

• Steigerung der körperlichen Fitness nach Schwangerschaft und Wochenbett
• Übungen für die Beckenbeweglichkeit
• Übungen zur Reaktivierung und Aktivierung der Beckenbodenkraft
• Gezielte Straffungs- und Kräftigungsübungen für Bauch-, Beckenboden-, Gesäß- und der beckenstabilisierenden Muskulatur

Der Kurs wird bis zum 9. Lebensmonat ihres Kindes von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Infos zu aktuellen Kursdaten erhalten Sie bei:

Ihre Hebamme
Canan Okyay 

Für das in neun Monate lang im Mutterleib heranwachsende Baby ist der Kontakt im Körper der Mutter die Basis für Geborgenheit und Wärme. 
Nach der Geburt ist die Nähe zur Mutter und der sinnliche Kontakt mit ihr das erste Beispiel für die Kommunikation mit der Außenwelt. Ein Baby braucht Zeit sich an seine neue Umgebung zu gewöhnen und der Hautkontakt ist eine großartige Hilfe. Sie benutzt die Sinnesorgane, insbesondere den Tastsinn, um Innovationen wie Klang, Licht, Geruch und Wärme zu verstehen und zu erkennen. Das Schlüsselwort für die Bindung zwischen Eltern und Baby ist „berühren“.

Die Babymassage bietet eine großartige Möglichkeit, dem Baby durch Berührung das Vertrauen und die Liebe zu vermitteln, die es braucht. Somit wird das gesunde Wachstum und die Entwicklung der Eltern-Kind-Beziehung unterstützt.

• Für wen: Babys nach Abheilung des Nabels, im Alter von ca. 6 Wochen bis 6 Monaten
• Mitzubringen: hochwertiges Babyöl, Handtuch, Decke, gute Laune...
• Dauer: 1x 90 Minuten
• Kosten: 35 Euro
• Kursdaten und Anmeldung:

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Ihre Hebamme
Canan Okyay

Um den erhöhten Energiebedarf und die Nährstoffe nach den sechsten Monat des Baby zu decken, wird mit geeigneten Beikostprodukten begonnen.
Es gibt jedoch einige Punkte, die berücksichtigt werden müssen, um diese Übergangszeit gesund zu gestalten:

• Was sollte mein Baby als erstes Beikost bekommen und in welchem Monat sollte begonnen werden?
• Was sind die goldenen Regeln beim Übergang zu fester Nahrung?
• Was ist während der Beikostphase zu beachten?
• Warum ist das Weiterstillen während der Ergänzungsernährung wichtig?
• Wie erkenne ich, ob mein Kind eine Nahrungsmittelallergie hat und wie wird es vermieden?
• Wie werden ergänzende Lebensmittel sicher zubereitet und gelagert?
• Welche Lebensmittel sind für mein Baby geeignet/ nicht geeignet?

Im Kurs werden auch weitere Fragen geklärt.

• Für wen: Babys im Alter in den ersten 4 - 6 Monaten
• Mitzubringen: Handtuch, Notizblock und Stift
• Dauer: 90 Minuten
• Kosten: 35 Euro
• Kursdaten und Anmeldung:

Klar definierte Punkte unterstützen die jeweilige Phase und lindern somit Beschwerden in der Schwangerschaft bzw. unterstützen Sie durch kräftigende Eigenschaften. Zur Linderung der Beschwerden können wir gemeinsam individuelle Behandlungsintervalle festlegen.

Vor dem ET werden kräftigende Punkte angewendet, welche den eigenen Körper und ihr Kind stärken und die Geburt folgerichtig starten kann.  

Ebenso kann ab 36+0 SSW unterstützend bei Beckenendlage/ Querlage die Moxibustionstherapie durchgeführt werden, um ihr Kind zur Drehung in die Schädellage zu animieren. Hierfür sind 3 festgelegte Termin im Abstand von zwei Tagen vorgesehen.

Ab dem ET werden zusätzlich Punkte verwendet, welche eine einleitende und geburtserleichternde Wirkung haben.

In Kleingruppen, auf Nachfrage gerne auch Einzelsitzungen möglich.

Kosten:
Akupunktur ist keine Kassenleistung und wird privat in Rechnung gestellt
pro Sitzung 20 €/ Einzelsitzung 30€

Termin:
Einmal wöchentlich ab Dezember 2024
Konkrete Termine werden im Herbst veröffentlicht

Anmeldung und weitere Informationen unter:

01781706740   telefonsich oder SMS, kein WhatsApp

Ihre Hebamme
Anna Zingerle