Unser „Easy Rücken XXL“-Kurs zeigt dir verschiedene Dehnungs- Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen für deinen Körper und speziell auch deine Wirbelsäule. Durch die selbst auswählbaren Schwierigkeitsgrade kann das Training individuell auf dich angepasst werden, hilft dir Kalorien abzubauen, deinen Rücken zu stärken und gleichzeitig deine Knie-, Hüft- und Schultergelenke zu schonen.

Ort: RoMed Klinik Bad Aibling // auch online möglich!
Wann: jeden Donnerstag 17:30 Uhr – 18:30 Uhr ab 10.10.2024
Gebühr: 36 € für 4x 60 Minuten
Kursleitung: Christa Schäffer – zertifizierte ganzheitliche Rückentrainerin
Anmeldung unter: 08061 – 985 90 96 //