| Veranstaltung | Reflexion und Resilienz stärken I Das Geheimnis der inneren Gelassenheit |
| Beschreibung | Im beruflichen Alltag begegnen uns immer wieder herausfordernde Situationen, die uns belasten und sogar über unsere Arbeitszeiten hinaus beschäftigen. Doch mit der Kraft der Resilienz können wir lernen, diesen Widrigkeiten standzuhalten, daran zu wachsen und gestärkt daraus hervorzugehen. Möchten Sie Ihre psychologische Widerstandskraft aktivieren und Ihre innere Stärke entfalten? Dann ist unser zweitägiger Workshop genau das Richtige für Sie! Erfahren Sie, wie Sie Ihre Resilienz als Basis für Regeneration nutzen können und welchen Einfluss Ihre Verhaltensmuster auf Ihre psychische Widerstandskraft haben. Entdecken Sie, welche Verhaltensweisen Ihnen helfen, schwierige Situationen zu meistern, und welche Sie möglicherweise daran hindern. |
| Beginn (Datum) | 20.11.2024 |
| Beginn (Uhrzeit) | 08:30 |
| Ende (Datum) | 21.11.2024 |
| Ende (Uhrzeit) | 16:00 |
| Inhalt | - Einführung in das Konzept der Resilienz: Was bedeutet Resilienz und warum ist sie wichtig für unsere psychologische Widerstandskraft? - Identifizierung von Stressoren: Erkennen Sie die belastenden Situationen in Ihrem Arbeitsalltag und reflektieren Sie, wie diese sich auf Sie auswirken - Selbstwahrnehmung vs. Fremdwahrnehmung - Methoden der Selbstreflexion (eigene Verhaltensmuster und Antreiber erkennen) - Herausforderungen mit Leichtigkeit meistern: durch reflektiertes Handeln und resilientes Denken selbst in turbulenten Zeiten gelassen bleiben - Praxisbeispiele und Austausch: Übungen und Werkzeuge, die Ihnen helfen, Ihre innere Gelassenheit und Stärke im Alltag zu bewahren. - Meine Resilienz-Schatzkiste zum Selbst-Coaching |
| Sollstunden (Theorie) | 16 |
| Zielgruppe | Alle Führungskräfte und Führungsnachwuchskräfte, die ihre eigenen Ressourcen besser nutzen und kennen möchten, um berufliche und persönliche Herausforderungen gut zu bewältigen |
| Leitung | Veronika Haaf |
| Dozent(en) | Karin Thallmayer |
| Termin(e) | Diese 2-tägige Fortbildung findet statt am Mittwoch, 20. November 2024, 08:30 – 16:00 Uhr und Donnerstag, 21. November 2024, 08:30 – 16:00 Uhr |
| Kosten | 325 € Für RoMed Mitarbeiter:innen übernimmt RoMed die Kursgebühr. |
| Anmeldung bis | 23.10.2024 |
| Notwendige Anmeldeunterlagen | Ihre Anmeldung ist nur online möglich. |
| Ihr Ansprechpartner |
Officemanagement (Fr. Mitter / Fr. Führer) 08031 365-3812 bildung@ro-med.de |
| Veranstaltungsort | RoMed Fort- und Weiterbildung, Brückenstr. 1/Haus 1, 3. OG, 83022 Rosenheim |
